Herzlich Willkommen im
Therapiezentrum Vital & Aktiv
auf den Zietenterrassen in Göttingen
![Fitness im jeden Alter](https://vitalaktiv-goettingen.de/wp-content/uploads/2020/09/AdobeStock_76716020-scaled.jpeg)
Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.
Fitness und Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Aspekt zum Erhalt einer hohen Lebensqualität. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitsorientiertes Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter professioneller Betreuung.
Sie fühlen sich ausgelaugt vom stressigen Alltag? Sie wollen fit werden und bleiben, Ihnen fehlt aber die Zeit für einnehmende Trainingseinheiten? Unser Studio bietet Ihnen das optimale Training ganz nach Ihren Bedürfnissen und das in nur 35 Minuten.
![Team Therapiezentrum Vital & Aktiv](https://vitalaktiv-goettingen.de/wp-content/uploads/2024/02/Design-ohne-Titel11-1024x512.png)
Das sagen unsere Mitglieder:
Bettina O. ist ein zufriedenes Mitglied unseres Studios. Sie schätzt das Zirkeltraining an den milon Geräten vor allen Dingen wegen der kurzen Trainingszeit von 35 Minuten. Durch das regelmäßige Training hat sie schon nach kurzer Zeit gemerkt, dass der Körper straffer wurde. Auch ihre Kniebeschwerden wurden deutlich besser und ihr…
mehr lesenMuskeln aufgebaut
Margret S. kannte die milon Geräte nicht, war aber von Anfang an von den chipgesteuerten Geräten sehr begeistert. Vor allem dingen die automatische Einstellung der Sitzposition und die elektronische Steuerung der Gewichte fand sie super. Als sie bei uns anfing, hatte sie das Ziel, etwas Körperfett zu verlieren und Muskeln…
mehr lesenTraining mit sichtbarem Erfolgspotenzial
Das sagt Christian L. über uns: „Ich war auf Grund von gesundheitlichen Einschränkungen (Knie & Rücken) bereits in vielen Fitness Einrichtungen tätig. Wo ich die Besuche aber jedes Mal abgebrochen habe, da mir die Geräte und auch der allgemeine Umgang mit einem selbst nicht zu sagten. Seit ich bei Vital…
mehr lesenStoffwechsel aktivieren
In unserem milon Kraft-Ausdauer-Zirkel wird Ihre Muskulatur auf doppelte Art und Weise belastet, nämlich sowohl bei der Vorwärtsbewegung, bei der die jeweiligen Muskelgruppen einen Widerstand überwinden müssen, als auch bei der Rückbewegung, bei der sie zusätzlichem Gewicht entgegenwirken müssen. Auf diese Weise wird auch der Stoffwechsel aktiviert, wodurch die nächsten…
mehr lesen![](https://vitalaktiv-goettingen.de/wp-content/uploads/2024/01/390654749.pdf-300x181.png)
![](https://vitalaktiv-goettingen.de/wp-content/uploads/2020/09/small-93A4B98D-CAF6-4A66-9B496A493EE60398-1.png)