Axel B. ist unser Gründungsmitglied und von Anfang an dabei. Er berichtete zu Beginn seines Trainings von Knieproblemen und gelegentliche Rückenschmerzen im Halswirbelbereich vor allem aufgrund seiner sitzenden Tätigkeit. Auf Anhieb war Axel von den sich selbst steuernden milon Geräten begeistert. Vor allem das Ganzkörpertraining, wo alle Muskelgruppen berücksichtigt werden, fand er ausgezeichnet. Bedenken hatte Axel bei den Fahrradgeräten aufgrund seiner Knieprobleme. Doch nachdem der Trainer Alex die Geräte passend auf seine Größe eingestellt hat, empfand er das Fahrradfahren sogar als angenehm. Axel kommt 2-3 Mal die Woche ins Studio und berichtet über eine deutlich bessere Körperhaltung und Kondition. Auch seine Rückenschmerzen tauchen (kaum) noch auf. Sein Knie sei jetzt außerdem deutlich belastbarer.

Bettina O. ist ein zufriedenes Mitglied unseres Studios. Sie schätzt das Zirkeltraining an den milon Geräten vor allen Dingen wegen der kurzen Trainingszeit von 35 Minuten. Durch das regelmäßige Training hat sie schon nach kurzer Zeit gemerkt, dass der Körper straffer wurde. Auch ihre Kniebeschwerden wurden deutlich besser und ihr Wohlbefinden hat sich gesteigert. Sie fühlt sich im Alltag fit und verfügt über mehr Ausdauer.

Margret S. kannte die milon Geräte nicht, war aber von Anfang an von den chipgesteuerten Geräten sehr begeistert. Vor allem dingen die automatische Einstellung der Sitzposition und die elektronische Steuerung der Gewichte fand sie super. Als sie bei uns anfing, hatte sie das Ziel, etwas Körperfett zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Außerdem berichtete sie über gelegentliche Rückenschmerzen. Um Margrets Ziel zu erreichen, haben der Trainer Alex und sie einen passenden Trainingsplan ausgewählt, die Gewichte wurden anschließend genau auf ihre Bedürfnisse eingestellt und losging das Training. 2-3x die Woche kam Margret diszipliniert und motiviert ins Studio. Nach nur 2 Monaten hat sie es geschafft, ihr Ziel zu erreichen und Muskeln aufzubauen. Sie fühlt sich sehr wohl und ist auch frei von ihren Rückenschmerzen.